A pesar de que ya ha llegado el verano, todavía hay personas que no se han ido de vacaciones y que a estas alturas siguen obsesionadas con su figura para “parecer un chico” de vacaciones. Y esto es lo que, aunque parezca una mentira así llamada. cirugía de bikini continúa para muchas mujeres y muchos hombres que aguantan hoy «dieta milagrosa« a pesar de todo lo dicho y escrito sobre ellos. La razón por la que este tipo de régimen sigue ganando adeptos es muy simple, porque teóricamente -como cada organismo de manera diferente- con ellos se pierde peso en tiempos récord. En ese sentido Instituto de obesidad, encabezado por Dr. Adelard Caballero, advierte de los riesgos que presentan este tipo de dietas si se llevan a cabo sin ningún control médico. Este tipo de ingesta, además de ser completamente indeseable, dada su baja saturación nutricional y proteica, puede provocar graves Trastornos de la alimentación en el cuerpo en el futuro. De hecho, según la investigación Fundación Bulimia Anorexia en Barcelona (Higo), que se especializa en trastornos alimentarios, el 40% de las personas con bulimia y anorexia tuvieron estos problemas con la dieta de verano. Entonces, qué hacer de acuerdo con qué regímenes en el verano y especialmente a cierta edad, no es una broma. Además, este tipo de dieta conduce a una rápida pérdida de peso, pero a costa de una pérdida significativa de músculos y líquidos. Por ello, desde el Instituto de la Obesidad y según el sentido común, se recomienda realizar una dieta individual, siempre prescrita por un especialista, con una mayor duración, pues solo así se garantizan resultados mucho más equilibrados y útiles. Además, para lograr el peso deseado, es conveniente complementar la dieta con ejercicio.
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